Yoga y meditación Kundalini
KUNDAMAMA
¿Qué es el programa KUNDAMAMA?
Son clases de yoga y meditación Kundalini diseñadas para brindar apoyo, sostén, acompañamiento y herramientas prácticas a mujeres embarazadas así como a las personas que las rodean durante este proceso.
CLASE 1: Sanando viejas heridas.
CLASE 2: Fortaleciendo el alma.
CLASE 3: Tiempo para soltar el control y confiar.
CLASE 4: Redefiniendo el concepto del dolor.
CLASE 5: Hacer frente al miedo y a lo desconocido.
¿Cómo funciona el programa?
¿Tengo que tomar todas las clases seguidas? ¿Puedo escoger qué clases tomar?
Idealmente te recomendamos que tomes las 5 clases en el orden que se impartirán, pero también existe la opción de que compres las clases que quieras por separado.
Puedes tomar las clases en vivo conectándote vía ZOOM los sábados a las 8:30 AM, a partir del sábado 30 de septiembre. Si no puedes ese día a esa hora en específico, puedes tomar las clases en versión REPLAY* para que las veas cuando quieras, las veces que quieras, una vez que termine la clase en vivo.
* REPLAY: envío por correo de la grabación de la clase impartida en vivo.
¿Cuánto dura el programa KUNDAMAMA?
El programa KUNDAMAMA consta de 5 clases de 1 hora y media de duración que se impartirán vía zoom durante 5 semanas consecutivas.
¿Quién puede tomar el curso KUNDAMAMA?
- Mujeres embarazadas en cualquier etapa del embarazo,
- Mujeres que planean o quieren prepararse para estar embarazadas,
- Parejas o vínculo socio afectivo de mujeres embarazadas
- Personas que acompañan, guían y/o trabajan con mujeres embarazadas.
Índice de las clases:
COMBO $1,500
EARLY BIRD $1,300
1 CLASE $350
¿Si te inscribes a KUNDAMAMA que puedes esperar?
El proceso del embarazo es un momento abrumador y emocionante, muchas cosas suceden a la vez. La buena noticia es que no tienes por qué vivir este proceso sola.
Durante años las mujeres se reúnen para compartir saberes, consejos, recomendaciones y crear redes de apoyo.
En JAAP queremos crear dentro de la sangha un grupo especial para mujeres que están planeando o están embarazadas para compartir herramientas dentro de la práctica espiritual kundalini que harán que todo este proceso sea gozoso y transformador.
¿Por qué o para qué meditar durante el proceso de embarazo?
El embarazo es un proceso de preparación en muchos niveles. Y es que a nivel físico, álmico y espiritual todo está cambiando.
El embarazo es la oportunidad perfecta para que voltees hacia adentro, sanes y te transformes desde el amor.
Algo increíblemente poderoso y revolucionario que podemos hacer como mujeres es gestar a nuestros bebés en un ambiente sano y de profundo trabajo interior.
El yoga kundalini es una tecnología milenaria que te ofrece herramientas prácticas y poderosas para prepararte para esta etapa importante de tu vida.
